孩子们在户外玩耍时，如果不注意保暖，很容易炙肤皲足。

1. 【炙肤皲足】    - 皮肤晒焦，足部冻裂。形容农民耕作的辛苦。

1. 【保暖】    - 保持温度，通常指不让外部的寒气侵入：～御寒｜～内衣。

2. 【如果】    - 连词。表示假设。

3. 【孩子们】    - 指两个以上的孩子； 孩儿们。

4. 【容易】    - 做起来不费事； 轻率;草率;轻易； 犹言轻慢放肆； 疏忽;糊涂； 谓某种事物发展变化的进程快； 指发生某种变化的可能性大。

5. 【注意】    - 心理活动对一定对象的指向和集中。是伴随着感知觉、记忆、思维、想像等心理过程的一种共同的心理特征。有指向性和集中性的特点。指向性表现为对出现在同一时间的许多刺激的选择；集中性表现为对干扰刺激的抑制。它的产生及其范围和持续时间取决于外部刺激的特点和人的主观因素。

6. 【炙肤皲足】    - 皮肤晒焦，足部冻裂。形容农民耕作的辛苦。

7. 【玩耍】    - 玩赏;进行娱乐活动； 指娱乐活动； 指玩弄女性。