她认为服气餐霞是保持身心平衡的有效方法。

1. 【服气餐霞】    - 服气：导引之术，即气功；餐霞：指不食人间烟火。指修炼道术。

1. 【保持】    - 维持（原状），使不消失或减弱：水土～｜～冷静｜～物价稳定｜跟群众～密切联系。

2. 【平衡】    - 对立的两个方面、相关的几个方面在数量或质量上均等或大致均等收支平衡｜产、供、销总体平衡｜生态平衡； 几股互相抵销的力作用于一个物体上，使物体保持相对的静止状态保持身体平衡｜飞机失去了平衡； 平稳安适心理平衡。

3. 【服气餐霞】    - 服气：导引之术，即气功；餐霞：指不食人间烟火。指修炼道术。

4. 【认为】    - 对人或事物确定某种看法﹐做出某种判断。