作为志愿者，她经常上奉时间和精力帮助社区的老人。

1. 【帮助】    - 替人出力、出主意或给以物质上、精神上的支援互相～ㄧ～灾民。

2. 【志愿者】    - 自愿为社会公益活动、赛事、会议等服务的人。

3. 【时间】    - 物质动动中的一种存在方式，由过去、现在、将来构成的连绵不断的系统。是物质的运动、变化的持续性、顺序性的表现；有起点和终点的一段时间：地球自转一周的～是二十四小时｜盖这么一所房子要多少～？；时间里的某一点：现在的～是三点十五分。

4. 【社区】    - 在一定地域内由相互关联的人们所组成的社会生活共同体。是由从事政治、经济、文化等各种活动的人们所组成的区域性的社会实体。

5. 【精力】    - 精神和体力：～充沛｜～旺盛｜耗费～。

6. 【老人】    - 老年人；指上了年纪的父母或祖父母：你到了天津来封信，免得家里～惦记着；指机关、团体工作时间长的人员：～老办法，新人新办法。