每当心情烦躁时，她就会选择一个安静的地方，悠然自适地坐一会儿。

1. 【悠然自适】    - 形容悠闲自在，神情从容的样子。

1. 【一会儿】    - （口语中也读yīhuǐr）；数量词。指很短的时间：～的工夫｜咱们歇～；数量词。指在很短的时间之内：～厂里还要开会｜你妈妈～就回来了｜～地上就积起了三四寸厚的雪；分别用在两个词或短语的前面，表示两种情况交替：天气～晴～阴丨～刮风，～下雨｜他～出，～进，忙个不停。

2. 【地方】    - 中央以下各级行政区域的统称地方政府； 处所；部位；领域学校在什么地方｜什么地方疼｜桀、纣贵为天子，富有四海，地方甚大，战卒甚众，而身死国亡； 部分；方面这话有对的地方｜有些地方你欠考虑； 地保令他们报个暴病身亡”，合族中及地方共递一张保呈； 本地；当地地方上的老百姓个个拥护李书记。

3. 【安静】    - 没有声音；没有吵闹和喧哗：病房里很～；安稳平静：孩子睡得很～｜过了几年～生活；沉静稳重：下围棋要有一份～的心境。

4. 【悠然自适】    - 形容悠闲自在，神情从容的样子。

5. 【烦躁】    - 烦闷急躁：～不安。

6. 【选择】    - 挑选;选取； 指拣选吉利日子。