他以为自己找到了捷径，结果只是炊沙作糜，浪费了时间和精力。

1. 【炊沙作糜】    - 煮沙子作饭。比喻徒劳无功，白费气力。

1. 【捷径】    - 近路。比喻能较快地达到目的的巧妙手段或办法另寻～。

2. 【时间】    - 物质动动中的一种存在方式，由过去、现在、将来构成的连绵不断的系统。是物质的运动、变化的持续性、顺序性的表现；有起点和终点的一段时间：地球自转一周的～是二十四小时｜盖这么一所房子要多少～？；时间里的某一点：现在的～是三点十五分。

3. 【浪费】    - 对人力、财物、时间等用得不当或没有节制：不要～水。

4. 【炊沙作糜】    - 煮沙子作饭。比喻徒劳无功，白费气力。

5. 【精力】    - 精神和体力：～充沛｜～旺盛｜耗费～。

6. 【结果】    - 结果1在一定阶段，事物发展所达到的最后状态优良的成绩，是长期刻苦学习的～ㄧ经过一番争论，～他还是让步了。 结果2 [jiéguǒ]将人杀死（多见于早期白话）。另见jiē∥guǒ。

7. 【自己】    - 代词。自身﹐本身； 自己人； 知己亲近;关系密切。