三食不规律会导致身体机能失调，大家要注意。

1. 【三食】    - 犹三餐； 三度日蚀； 指不肖子弟变卖庄园﹑书籍﹑奴婢度日。

2. 【失调】    - 音调不和谐； 不得调迁。

3. 【导致】    - 引起：由一些小的矛盾～双方关系破裂。

4. 【注意】    - 心理活动对一定对象的指向和集中。是伴随着感知觉、记忆、思维、想像等心理过程的一种共同的心理特征。有指向性和集中性的特点。指向性表现为对出现在同一时间的许多刺激的选择；集中性表现为对干扰刺激的抑制。它的产生及其范围和持续时间取决于外部刺激的特点和人的主观因素。

5. 【规律】    - 事物之间的内在的本质联系。这种联系不断重复出现，在一定条件下经常起作用，并且决定着事物必然向着某种趋向发展。也叫法则；有规律：他的作息时间不太～。