七宝五味粥不仅美味，还富含多种营养，是冬季养生的好选择。

1. 【七宝五味粥】    - 旧俗农历十二月八日，佛教寺院取香谷及果实等煮成粥，用以供佛并送与门徒。

2. 【不仅】    - 连词。同而且”、还”配合用，表示意思进一层学校不仅要办，而且一定要办好｜鲁迅不仅是伟大的文学家，还是一位伟大的思想家； 表示超出一定数量或范围不仅我知道，还有许多同学都知道。

3. 【养生】    - 保养生命;维持生计； 摄养身心使长寿； 畜养生物； 谓驻扎在物产丰富﹑便于生活之处； 生育。

4. 【冬季】    - 一年的第四季，我国习惯指立冬到立春的三个月时间。也指农历‘十、十一、十二 ’三个月。参看〖四季 〗。

5. 【富含】    - 大量含有（某种物质）：新鲜蔬菜～维生素C。

6. 【美味】    - 味道鲜美的食品：～佳肴｜珍馐～。

7. 【选择】    - 挑选;选取； 指拣选吉利日子。