她发现清心省事的最佳方式是定期进行冥想，帮助她保持内心的平静。

1. 【清心省事】    - 指心境清静，政事杂务简省。

1. 【保持】    - 维持（原状），使不消失或减弱：水土～｜～冷静｜～物价稳定｜跟群众～密切联系。

2. 【内心】    - 心里头：～深处｜发自～的笑。

3. 【冥想】    - 深沉的思索和想象； 深切的想念。

4. 【发现】    - 经过研究、探索等，看到或找到前人没有看到的事物或规律：～新的基本粒子｜有所发明，有所～，有所创造；发觉：这两天，我～他好像有什么心事。

5. 【定期】    - 定下日期～召开代表大会； 有一定期限的～刊物ㄧ～检查ㄧ～存款。

6. 【帮助】    - 替人出力、出主意或给以物质上、精神上的支援互相～ㄧ～灾民。

7. 【平静】    - 安定宁静平静的黑夜｜心情久久不能平静｜水面平静得像镜子一样。

8. 【方式】    - 说话做事所采取的方法和形式：工作～｜批评人要注意～。

9. 【清心省事】    - 指心境清静，政事杂务简省。

10. 【进行】    - 从事（某种活动）：～讨论｜～工作｜～教育和批评｜会议正在～；前进：～曲。