老师看到学生们的成绩下滑，痛心病首地反思自己的教学方法。

1. 【痛心病首】    - 犹痛心疾首。形容极其悲愤。

1. 【反思】    - 思考过去的事情，从中总结经验教训～过去，是为了以后。

2. 【成绩】    - 成功的业绩;成效； 今亦指工作或学习所取得的成就﹐收获。

3. 【痛心病首】    - 犹痛心疾首。形容极其悲愤。

4. 【自己】    - 代词。自身﹐本身； 自己人； 知己亲近;关系密切。