体育课上，教练提醒我们，不以规矩，不成方圆，运动时要遵守比赛规则。

1. 【不成方圆】    - 方圆：借指规矩。形容言语行动没有规矩，不成样子。

1. 【不成方圆】    - 方圆：借指规矩。形容言语行动没有规矩，不成样子。

2. 【提醒】    - 指出来以引起注意要不是你提醒，我肯定又忘了。

3. 【时要】    - 当世的要害； 当时有权势的人。

4. 【运动】    - 物体的位置不断变化移动的现象运动抑扬，更相动薄； 物质的存在形式和根本属性。运动和物质不可分割。物质的运动是绝对的、永恒的，包括宇宙中发生的一切变化和过程。不可创造，不可消灭，只能由一种形式转化为另一种形式。基本形式有机械的、物理的、化学的、生物的、社会的。各种运动形式都有自己特殊的规律； 体育的基本手段。包括各种游戏、专门运动项目和锻炼方法。可分为田径、体操、球类、游泳、武术、游戏和棋艺等类。也泛指身体活动的过程； 指规模声势较大的群众性活动农民运动｜五四运动； 为某种目的而四处奔走为换工作，他到处运动。

5. 【遵守】    - 依照规定行动；不违背：～时间｜～交通规则｜～劳动纪律。