他的职业生涯因为频繁跳槽、工作表现差和人际关系糟糕而变得“三损”。

1. 【糟糕】    - 指事情、情况坏得很：真～，把钥匙锁在屋里，进不去了。

2. 【跳槽】    - 指男女间爱情上喜新厌旧，见异而迁； 指牲畜吃盛器内的食，吃了这只又吃那只； 改变行业;变动工作处所。

3. 【频繁】    - （次数）多：交往～｜～接触。