上肢的肌肉发达可以帮助提高运动表现。

1. 【上肢】    - 人体的组成部分之一，包括上臂﹑前臂﹑腕和手。

2. 【帮助】    - 替人出力、出主意或给以物质上、精神上的支援互相～ㄧ～灾民。