登山涉水需要良好的体力和耐力，因此我们提前进行了体能训练。

1. 【登山涉水】    - 爬山过水。比喻历尽艰难。

1. 【体力】    - 人体活动时所能付出的力量。

2. 【因此】    - 因为这个。

3. 【我们】    - 代词。称包括自己在内的若干人。

4. 【提前】    - （把预定的时间）往前移：～动身｜～完成任务。

5. 【登山涉水】    - 爬山过水。比喻历尽艰难。

6. 【耐力】    - 人对紧张体力活动的耐久能力。

7. 【良好】    - 令人满意；好手术经过～ㄧ养成讲卫生的～习惯。

8. 【进行】    - 从事（某种活动）：～讨论｜～工作｜～教育和批评｜会议正在～；前进：～曲。

9. 【需要】    - 应该有或必须有：我们～一支强大的科学技术队伍；对事物的欲望或要求：从群众的～出发。