他每天都在练习已经掌握的技能，这完全是枉费工夫。

1. 【枉费工夫】    - 白白地耗费时间与精力。形容徒劳无益。

1. 【完全】    - 齐全；不缺少什么：话还没说～｜四肢～；全部；全然：～同意｜他的病～好了。

2. 【技能】    - 掌握和运用专门技术的能力：基本～｜～低下。

3. 【掌握】    - 控制；主持掌握主动｜掌握政权｜掌握分寸； 了解、熟习并加以运用掌握知识｜掌握技术｜掌握规律。

4. 【枉费工夫】    - 白白地耗费时间与精力。形容徒劳无益。

5. 【练习】    - 反复学习，以求熟练～心算 ㄧ～写文章； 为巩固学习效果而安排的作业等～题ㄧ～本ㄧ做～ㄧ交～。