在体育课上，老师教我们如何正确使用上肢进行投掷运动。

1. 【上肢】    - 人体的组成部分之一，包括上臂﹑前臂﹑腕和手。

2. 【使用】    - 使人或器物等为某种目的服务使用干部｜使用工具｜合理使┯茫共同使用。

3. 【如何】    - 代词。怎么；怎样夜如何其?夜未央； 奈何；怎么办如何如何，忘我实多。

4. 【我们】    - 代词。称包括自己在内的若干人。

5. 【投掷】    - 抛;扔； 投射。

6. 【正确】    - 谓符合事实﹑规律﹑道理或某种公认的标准。与"错误"相对。

7. 【进行】    - 从事（某种活动）：～讨论｜～工作｜～教育和批评｜会议正在～；前进：～曲。