他通过冥想来正身清心，减轻工作压力。

1. 【正身清心】    - 端正自己的言行，清静内心。比喻修身养性。

1. 【冥想】    - 深沉的思索和想象； 深切的想念。

2. 【正身清心】    - 端正自己的言行，清静内心。比喻修身养性。

3. 【通过】    - 通行;穿过； 议案等经过法定人数的同意而成立； 以人或事物为媒介或手段达到某种目的； 征求有关的人或组织的同意或核准。