为了准备这次涉海登山，他们提前做了大量的体能训练。

1. 【涉海登山】    - 渡过大海，攀登高山。形容旅程的艰苦，也形容行程连绵不断。亦作“涉水登山”。

1. 【他们】    - 代词。称自己和对方以外的若干人。

2. 【准备】    - 预先安排或谋划准备上课｜准备衣服｜作了充分准备； 想我准备提出申请。

3. 【大量】    - 属性词。数量多：～节日用品源源不断运来｜～生产化肥，支援农业生产；气量大，能容忍：宽宏～。

4. 【提前】    - （把预定的时间）往前移：～动身｜～完成任务。

5. 【涉海登山】    - 渡过大海，攀登高山。形容旅程的艰苦，也形容行程连绵不断。亦作“涉水登山”。