她总是在三竿日时分开始她的晨跑。

1. 【三竿日】    - 犹言日上三竿。谓时间不早。语本《南齐书．天文志上》"日出高三竿。"

2. 【开始】    - 从头起；从某一点起：新的一年～了｜今天从第五课～；动手做；着手进行：～一项新的工作｜提纲已经定了，明天就可以～写；开始的阶段：一种新的工作，～总会遇到一些困难。

3. 【时分】    - （旧读shífèn）；时候➋：三更～｜掌灯～。