在学习外语的过程中，她采取了有进无退的方法，进步神速。

1. 【有进无退】    - 只有前进，没有后退。

1. 【方法】    - 关于解决思想、说话、行动等问题的门路、程序等工作～ㄧ学习～ㄧ思想～。

2. 【有进无退】    - 只有前进，没有后退。

3. 【神速】    - 快得出奇。

4. 【过程】    - 事情进行或事物发展所经过的程序：认识～｜生产～｜到了新地方要有一个适应的～。

5. 【采取】    - 选择施行（某种方针、政策、措施、手段、形式、态度等）：～守势｜～紧急措施；取：～指纹。