周末的户外活动，大家都撺拳拢袖，准备享受运动的乐趣。

1. 【撺拳拢袖】    - 捏紧拳头，卷起袖口。形容准备动武的样子。

1. 【乐趣】    - 使人感到快乐的趣味：工作中的～是无穷的｜只有乐观的人才能随时享受生活中的～。

2. 【享受】    - 享用;受用。

3. 【准备】    - 预先安排或谋划准备上课｜准备衣服｜作了充分准备； 想我准备提出申请。

4. 【周末】    - 一星期的最后的时间。一般指星期六。

5. 【大家】    - 著名的专家：书法～｜～手笔；世家望族：～闺秀。

6. 【撺拳拢袖】    - 捏紧拳头，卷起袖口。形容准备动武的样子。

7. 【运动】    - 物体的位置不断变化移动的现象运动抑扬，更相动薄； 物质的存在形式和根本属性。运动和物质不可分割。物质的运动是绝对的、永恒的，包括宇宙中发生的一切变化和过程。不可创造，不可消灭，只能由一种形式转化为另一种形式。基本形式有机械的、物理的、化学的、生物的、社会的。各种运动形式都有自己特殊的规律； 体育的基本手段。包括各种游戏、专门运动项目和锻炼方法。可分为田径、体操、球类、游泳、武术、游戏和棋艺等类。也泛指身体活动的过程； 指规模声势较大的群众性活动农民运动｜五四运动； 为某种目的而四处奔走为换工作，他到处运动。