上丹田的位置在人体的前额，是许多冥想技巧的焦点。

1. 【上丹田】    - 道家谓人的两眉之间为上丹田。

2. 【人体】    - 人的身体。

3. 【位置】    - 人或事物所占据的地方或所处的地位请大家按各自的位置坐好｜他这人的位置很高。

4. 【冥想】    - 深沉的思索和想象； 深切的想念。

5. 【前额】    - 额部。因在头的前部﹐故称。

6. 【技巧】    - 表现在艺术、工艺、体育等方面的巧妙的技能：运用～｜绘画～｜熟练的～；指技巧运动：～比赛。

7. 【焦点】    - 某些与椭圆、双曲线或抛物线有特殊关系的点。如椭圆的两个焦点到椭圆上任意一点的距离的和是一个常数； 平行光线经透镜折射或曲面镜反射后的会聚点； 比喻事情或道理引人注意的集中点争论的～。

8. 【许多】    - 如此之多﹔如此之大； 多少﹔若干； 很多。