小明用一条扁担两头挑，轻松地搬运了两大袋米。

1. 【一条扁担两头挑】    - 比喻两方面都顾到。

2. 【搬运】    - 把物品从一个地方运到另一个地方～工ㄧ～行李ㄧ～货物ㄧ～弹药。

3. 【轻松】    - 轻软松散； 不感到有负担;不紧张； 轻易，方便； 放松，管束不严。