熊经鸟伸的古老健身法，据说能增强体质，提高免疫力。

1. 【熊经鸟伸】    - 古代一种导引养生之法。状如熊之攀枝，鸟之伸脚。同“熊经鸟申”。

1. 【免疫力】    - 生物不受某种病害感染的防御能力。亦喻人们抵御错误思想﹑行为侵袭的能力。

2. 【古老】    - 经历了久远年代的～的风俗丨～的民族。

3. 【熊经鸟伸】    - 古代一种导引养生之法。状如熊之攀枝，鸟之伸脚。同“熊经鸟申”。