他计划在接下来的三万六千日里，每天都坚持锻炼身体。

1. 【三万六千日】    - 一百年，谓人的一生。

2. 【坚持】    - 坚决保持、维护或进行～原则ㄧ～己见ㄧ～不懈 ㄧ～工作。

3. 【计划】    - 工作或行动以前预先拟定的具体内容和步骤：利研～｜五年～；做计划：先～一下再动手。