经过这次艰苦的训练，他的身体仿佛经历了洗髓伐毛，变得更加强健了。

1. 【洗髓伐毛】    - 清洗骨髓，削除毛发。比喻彻底涤除自身的污秽。有脱胎换骨的意思。

1. 【仿佛】    - 似乎；好像：他干起活儿来～不知道什么是疲倦；像；类似：他的模样还和十年前相～。

2. 【强健】    - 亦作"强健"； 强壮健康。

3. 【洗髓伐毛】    - 清洗骨髓，削除毛发。比喻彻底涤除自身的污秽。有脱胎换骨的意思。

4. 【经历】    - 亲身见过、做过或遭受过：他一生～过两次世界大战；亲身见过、做过或遭受过的事：生活～。

5. 【艰苦】    - 艰难困苦～奋斗 ㄧ环境～ㄧ～的岁月 ㄧ～的工作。

6. 【训练】    - 有计划有步骤地使具有某种特长或技能：～班｜业务～｜～义务消防人员｜警犬都是受过～的。