长途旅行后，小张感到身体和精神都浑浑沌沌的。

1. 【浑浑沌沌】    - 混杂、不分明的样子，也指糊涂无知的样子，形容迷糊，不清醒。

1. 【小张】    - 指唐张旭。

2. 【感到】    - 觉得：从他的话里我～事情有点不妙。

3. 【浑浑沌沌】    - 混杂、不分明的样子，也指糊涂无知的样子，形容迷糊，不清醒。

4. 【精神】    - 指人的意识、思维活动和一般心理状态：～面貌｜～错乱｜～上的负担；宗旨；主要的意义：领会文件的～。