他的健康状况今非昔比，自从开始规律运动后，身体变得更加强壮。

1. 【今非昔比】    - 昔：过去。现在不是过去能比得上的。多指形势、自然面貌等发生了巨大的变化。

1. 【今非昔比】    - 昔：过去。现在不是过去能比得上的。多指形势、自然面貌等发生了巨大的变化。

2. 【开始】    - 从头起；从某一点起：新的一年～了｜今天从第五课～；动手做；着手进行：～一项新的工作｜提纲已经定了，明天就可以～写；开始的阶段：一种新的工作，～总会遇到一些困难。

3. 【强壮】    - 亦作"强壮"； 中年﹑壮年； 壮健有力； 指势力强盛； 宋代乡兵名。

4. 【自从】    - 介词。表示时间的起点； 跟从自己;自随。

5. 【规律】    - 事物之间的内在的本质联系。这种联系不断重复出现，在一定条件下经常起作用，并且决定着事物必然向着某种趋向发展。也叫法则；有规律：他的作息时间不太～。

6. 【运动】    - 物体的位置不断变化移动的现象运动抑扬，更相动薄； 物质的存在形式和根本属性。运动和物质不可分割。物质的运动是绝对的、永恒的，包括宇宙中发生的一切变化和过程。不可创造，不可消灭，只能由一种形式转化为另一种形式。基本形式有机械的、物理的、化学的、生物的、社会的。各种运动形式都有自己特殊的规律； 体育的基本手段。包括各种游戏、专门运动项目和锻炼方法。可分为田径、体操、球类、游泳、武术、游戏和棋艺等类。也泛指身体活动的过程； 指规模声势较大的群众性活动农民运动｜五四运动； 为某种目的而四处奔走为换工作，他到处运动。