你不必为了这次比赛太过紧张，尽力就好。

1. 【太过】    - 过分； 古代关于气运变化的用语。

2. 【尽力】    - 用一切力量：～而为｜我一定～帮助你。

3. 【比赛】    - 在体育、生产等活动中，比较本领、技术的高低象棋～ㄧ～篮球。

4. 【紧张】    - 精神处于高度准备状态，兴奋不安第一次登台，免不了有些～； 激烈或紧迫，使人精神紧张～的劳动ㄧ～动人的情节 ㄧ球赛已经进入～阶段 ㄧ工作～； 供应不足，难于应付粮食～ㄧ电力～。