他知道一张一弛的道理，所以在忙碌之余总会找时间放松自己。

1. 【一张一弛】    - 意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。

1. 【一张一弛】    - 意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。

2. 【忙碌】    - 事情多，不得闲：忙忙碌碌｜为了大家的事情，他一天到晚十分～。

3. 【总会】    - 聚集会合； 综合汇总； 指会聚集中之所； 俱乐部之别称； 总机关。对分会而言。

4. 【所以】    - 原因，情由； 可与形容词或动词组成名词性词组，仍表示原因﹑情由； 用以，用来； 连词。表示因果关系。用在下半句，由因及果； 连词。表示因果关系。用在上半句，由果探因； 连词。表示因果关系。上半句用"因"或"缘"，下半句用"所以"◇来发展为"因为……所以……"的句式； 可以； 所作，所为。

5. 【放松】    - 对事物的注意或控制由紧变松～警惕 ㄧ～肌肉ㄧ～学习，就会落后。

6. 【时间】    - 物质动动中的一种存在方式，由过去、现在、将来构成的连绵不断的系统。是物质的运动、变化的持续性、顺序性的表现；有起点和终点的一段时间：地球自转一周的～是二十四小时｜盖这么一所房子要多少～？；时间里的某一点：现在的～是三点十五分。

7. 【知道】    - 谓通晓天地之道，深明人世之理； 认识道路； 晓得，谓对事物有所了解﹑认识； 公文用语。犹知悉。多见于诏令； 犹厉害。

8. 【自己】    - 代词。自身﹐本身； 自己人； 知己亲近;关系密切。

9. 【道理】    - 事物的规律：他在跟孩子们讲热胀冷缩的～；事情或论点的是非得失的根据；理由；情理：摆事实，讲～｜你的话很有～，我完全同意；办法；打算：怎么办我自有～｜把情况了解清楚再作～。