教练对运动员说：“三不足畏，只要你们努力训练，就能取得好成绩。”

1. 【三不足畏】    - 宋王安石为变法而指出的"天变不足畏，祖宗不足法，人言不足恤"的主张，简称"三不足畏"。见《宋史．王安石传》。

2. 【努力】    - 勉力;尽力。

3. 【取得】    - 召唤到； 得到。

4. 【只要】    - 连词。表示必要或充足条件； 直要;一味地要。

5. 【成绩】    - 成功的业绩;成效； 今亦指工作或学习所取得的成就﹐收获。

6. 【教练】    - 训练别人使掌握某种技术或动作（如体育运动和驾驶汽车、飞机等）：～车｜～工作｜～得法；从事上述工作的人员：足球～。

7. 【训练】    - 有计划有步骤地使具有某种特长或技能：～班｜业务～｜～义务消防人员｜警犬都是受过～的。

8. 【运动员】    - 经常从事体育锻炼、运动训练和运动竞赛，具有一定运动能力和技术水平的人员。