学校的规定总是朝更夕改，让学生们感到无所适从。

1. 【无所适从】    - 适：归向；从：跟从。不知听从哪一个好。指不知怎么办才好。

2. 【朝更夕改】    - 早晨刚改过，晚上又变了。形容主意不定，一会儿一个样。同“朝更暮改”。

1. 【学校】    - 专门进行教育的机构。

2. 【感到】    - 觉得：从他的话里我～事情有点不妙。

3. 【无所适从】    - 适：归向；从：跟从。不知听从哪一个好。指不知怎么办才好。

4. 【朝更夕改】    - 早晨刚改过，晚上又变了。形容主意不定，一会儿一个样。同“朝更暮改”。

5. 【规定】    - 对事物的数量、质量或方式、方法等做出具有约束力的决定：～产品的质量标准｜不得超过～的日期丨社会经济的性质，不仅～了革命的对象和任务，又～了革命的动力；所规定的内容：关于下岗职工的安排问题，上级已经有了新的～。