时间: 2025-05-03 00:21:12
健身教练强调，增肌训练应该循次渐进，避免一开始就过度负荷导致受伤。
最后更新时间:2024-08-20 09:10:03
句子：“[健身教练强调，增肌训练应该循次渐进，避免一开始就过度负荷导致受伤。]”
这个句子是一个陈述句，时态为一般现在时，语态为主动语态。
这个句子在健身训练的背景下，强调了增肌训练的安全性和科学性。文化背景和社会习俗中，健康和安全是普遍重视的，因此这种建议是普遍适用的。
在实际交流中，这种建议是为了保护训练者的安全，避免因不当训练导致的伤害。语气是建议性的，旨在提供指导而非强制。
可以用不同的句式表达相同的意思，例如：
在健身文化中，安全始终是首要考虑的因素。循次渐进的训练方法体现了对个人健康负责的态度，这也是现代健身文化的一部分。
在翻译过程中，保持了原句的意思和语气，同时确保了目标语言的准确性和流畅性。
这个句子在健身指导的上下文中，强调了训练的安全性和有效性。语境中，教练的角色是提供专业建议，确保训练者能够安全有效地达到增肌的目标。
1. 【循次渐进】 循：依照。按照一定的步骤或程序逐渐推进或提高。
1. 【健身】 使身体健康：～操｜～房｜～强体｜饭后散步也是一种～活动。
2. 【导致】 引起：由一些小的矛盾～双方关系破裂。
3. 【强调】 特别着重或着重提出。
4. 【循次渐进】 循：依照。按照一定的步骤或程序逐渐推进或提高。
5. 【教练】 训练别人使掌握某种技术或动作（如体育运动和驾驶汽车、飞机等）：～车｜～工作｜～得法；从事上述工作的人员：足球～。
6. 【训练】 有计划有步骤地使具有某种特长或技能：～班｜业务～｜～义务消防人员｜警犬都是受过～的。
7. 【负荷】 负担：不克～；电力、动力设备在运行中所产生、消耗的功率。
8. 【过度】 超过适当的限度：～疲劳｜～兴奋｜悲伤～。
9. 【避免】 设法不使某种情形发生；防止～冲突ㄧ看问题要客观、全面，～主观、片面。