他每天早上都会三沐，以保持身体的清洁和精神的清醒。

1. 【保持】    - 维持（原状），使不消失或减弱：水土～｜～冷静｜～物价稳定｜跟群众～密切联系。

2. 【早上】    - 早晨。

3. 【清洁】    - 清白;洁净无尘； 清廉;廉洁； 清除； 清楚;明白； 犹清爽。

4. 【清醒】    - （头脑）清楚；明白：早晨起来，头脑特别～；（神志）由昏迷而恢复正常：病人已经～过来。

5. 【精神】    - 指人的意识、思维活动和一般心理状态：～面貌｜～错乱｜～上的负担；宗旨；主要的意义：领会文件的～。