被困在会议室里一整天，他觉得自己像池鱼笼鸟，渴望外面的新鲜空气。

1. 【池鱼笼鸟】    - 池里的鱼，笼里的鸟。比喻受束缚而失去自由的人。

1. 【外面】    - 外边； 外表;表面。

2. 【池鱼笼鸟】    - 池里的鱼，笼里的鸟。比喻受束缚而失去自由的人。

3. 【渴望】    - 迫切地希望：～和平｜同学们都～着和这位作家见面。

4. 【自己】    - 代词。自身﹐本身； 自己人； 知己亲近;关系密切。

5. 【觉得】    - 产生某种感觉：游兴很浓，一点儿也不～疲倦；认为（语气较不肯定）：我～应该先跟他商量一下。